(記事の続きは写真をクリックして下さい) 我家では、毎月のように塩麹を仕込んでいます。簡単なお漬物などにも使うので、すぐなくなるのです。 そもそも、塩 …
続きを読む...最強腸活スイーツ&お料理講座③✨
(記事の続きは写真をクリックして下さい) 発酵調味料を活かしたお料理と、米粉スイーツを一緒に楽しむ「米粉×発酵=最強腸活スイーツ講座」毎週開催していま …
続きを読む...室谷先生とインスタライブ💖
(記事の続きは写真をクリックして下さい) 12月16日(水)11時~、ビューティーフード協会代表の室谷真由美先生と一緒にインスタライブさせていただきま …
続きを読む...最強腸活スイーツ&お料理講座②
(記事の続きは写真をクリックして下さい) 毎週開催しています、「最強腸活スイーツ講座」全3回のレッスンで9種類の米粉ヴィーガンスイーツ&発酵調味料&発 …
続きを読む...最強腸活スイーツ講座①💖
(記事の続きは写真をクリックして下さい) 美容と健康のためには、腸を良い状態にしておくことがとっても大事✨ 「腸活」にお役立ちな「発酵調 …
続きを読む...なぜ、こんなにしっとり焼き上がるの❓
(記事の続きは写真をクリックして下さい) 今日は、「ビューティーフードスイーツプロ養成講座」の初級②を開講しました✨ 実習は、まるで本物 …
続きを読む...お気に入りの麹💖
(記事の続きは写真をクリックして下さい) この秋スタートした新講座「米粉×発酵=最強腸活スイーツ講座」全3回の講座ですが、第1期生の皆さんは、ちょうど …
続きを読む...お気に入りの麹🎵
(記事の続きは写真をクリックして下さい) ずいぶん前から、甘麹や塩麹などの発酵調味料を作ってお料理の味付けにするのが定番化している我が家。 今までいろ …
続きを読む...発酵スイーツ&発酵料理💖
(記事の続きは写真をクリックして下さい) 9月からスタートした「米粉×発酵=最強腸活スイーツ講座」全3回のレッスンで9種類の米粉ヴィーガンスイーツ&発 …
続きを読む...発酵調味料をスイーツに💖
(記事の続きは写真をクリックして下さい) 最近、腸活という言葉をよく聞きます。 美容と健康のために、腸内環境を整えることがとっても大事✨ …
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