(記事の続きは写真をクリックして下さい) 日曜日の朝食に、マフィンをよく作るのですが、今朝はカボチャをたっぷり入れて、ケイクサレをマフィン型で作ってみ …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 今日のお天気で、雪も少し溶け始めましたね✨屋根からドサッと落ちてくる雪に気をつけて歩かなくちゃ …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 今日の雪かきは、午前中頑張って、午後からはおやつ作り💕 久しぶりに「リンツァートルテ」を作っ …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) ひどい雪ですね💦雪かきばっかりでイヤになります。この連休のレッスンは、全て延期となりました& …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 発酵調味料を活かしたお料理と、米粉スイーツを一緒に楽しむ「米粉×発酵=最強腸活スイーツ講座」毎週開催していま …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 12月16日(水)11時～、ビューティーフード協会代表の室谷真由美先生と一緒にインスタライブさせていただきま …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 米粉deクッキング・クリスマス編🎄 坂井市兵庫コミセンさんにて、クリスマスグラタン＆クリスマ …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 毎週開催しています、「最強腸活スイーツ講座」全3回のレッスンで9種類の米粉ヴィーガンスイーツ＆発酵調味料＆発 …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 美容と健康のためには、腸を良い状態にしておくことがとっても大事✨ 「腸活」にお役立ちな「発酵調 …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 今日は、ビューティーフードスイーツプロ養成講座の初級①を開講しました✨ こちらの講座は、グルテ …