(記事の続きは写真をクリックして下さい) ハーツきっず春江さんにて、「アレルゲンフリーおやつ作り」講座を開催させていただきました💖 い …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね💦 最近は、今月末から始まる「米粉×発酵=最強 …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 8月も中旬を過ぎ、連日の暑さで身体の疲れもたまり気味…夏の疲れには、甘酒が良いっていいますよね。 冷やした甘 …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 坂井市の公民館さんで、米粉料理教室開催しました💕春から開講予定だったのに、延期でやっとの開講 …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 発酵×米粉=最強腸活スイーツ💕 発酵食品が身体に良いっていうのは、多くの方が何となくご存知だ …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 今月最後のレッスンは、旬のズッキーニを使ったキッシュ。 お豆腐を使ってふんわりしっとり、ドライトマトのオイル …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 今月の1dayレッスン、一番人気があったメニューは「ベリーのrawチーズケーキ」でした。 チーズも生クリーム …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) ずっと行きたかったお店、越前市粟田部の「こめこのお菓子　灯菓」さんに行ってきました💕 道中、 …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 動物性食品・白砂糖・小麦粉不使用のスイーツを基礎から学ぶ「ビューティーフードスイーツプロ講座」初級②の回はベ …

(記事の続きは写真をクリックして下さい) 「米粉スイーツ事始め💕」 ヘルシーな米粉スイーツをネットでレシピを見て作ってみたけど、何だか …